黑木耳

引发胸闷

腹胀

一起吃会中毒，可以用莲房治疗

腹胀

引发皮炎

引发皮炎

会造成身体不适

身体不适

增强体质

同食会得皮炎。

同食易得霍乱

促进血液循环

润肠美肤嫩白降压

润肠美肤嫩白降压

使肤质嫩滑

补充核酸抗老化

增强体质

润肠美肤嫩白降压

豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用；木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃对高

对糖尿病的治疗有很显著的疗效

清热泻火

补肾壮骨、填精健脑、健脾通络

补气强身

补血

同食有补血、调经的作用