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远洋水浸金枪鱼

(yuǎn yáng shuǐ jìn jīn qiāng yú )

远洋水浸金枪鱼

远洋水浸金枪鱼别名：金枪鱼罐头

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

远洋水浸金枪鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量70 千卡
碳水化合物0.9 克
蛋白质11.5 克
脂肪1.9 克
......

摄入70千卡热量相当于做以下运动：
走路18分钟
跑步9分钟
讲话47分钟
开车35分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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