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状元红金丝小枣

(zhuàng yuán hóng jīn sī xiǎo zǎo)

状元红金丝小枣

状元红金丝小枣禁忌：肝炎患者忌食。

状元红金丝小枣适宜：一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。

简介大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

状元红金丝小枣(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量352 千卡
脂肪4.39 克
蛋白质62.46 克
......

摄入352千卡热量相当于做以下运动：
走路93分钟
跑步44分钟
讲话235分钟
开车176分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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