| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪里脊 | 克 | 306千卡 | 153千卡 | ||
| 莴苣 | 克 | 85千卡 | 27千卡 | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | ||
| 郫县豆瓣 | 克 | 36千卡 | 178千卡 | ||
| 黄豆酱 | 克 | 28千卡 | 138千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 18千卡 | 364千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
| 黑胡椒 | 克 | 2千卡 | 67千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 12千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 1657克 | 麻辣香锅热量/卡路里2797千卡 | |||
 热量2797千卡,相当于耕种466分钟消耗的热量360 | |||||
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