食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | ||
瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | ||
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | ||
娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | ||
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
总量 | 1342克 | 五彩虾仁饺热量/卡路里1078千卡 | |||
热量1078千卡,相当于郊游270分钟消耗的热量240 |
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