食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡胸 | 克 | 204千卡 | 80千卡 | ||
米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | ||
玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | ||
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
总量 | 1886克 | 素汤米粉配双吃鸡脯热量/卡路里2358千卡 | |||
热量2358千卡,相当于马路散步1179分钟消耗的热量120 |
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