| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 绿豆芽 | 克 | 110千卡 | 22千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 白菜 | 克 | 18千卡 | 35千卡 | ||
| 小白菜 | 克 | 43千卡 | 17千卡 | ||
| 木耳 | 克 | 8千卡 | 25千卡 | ||
| 香菇 | 克 | 13千卡 | 26千卡 | ||
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 香油 | 克 | 133千卡 | 886千卡 | ||
| 花生油 | 克 | 177千卡 | 886千卡 | ||
| 胡椒粉 | 克 | 6千卡 | 316千卡 | ||
| 白面 | 克 | 3660千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 2168克 | 素馅包子热量/卡路里4365千卡 | |||
 热量4365千卡,相当于背包旅行624分钟消耗的热量420 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有