食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
拉面 | 克 | 349千卡 | 173千卡 | ||
鸡毛菜 | 克 | 33千卡 | 15千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
总量 | 624克 | 青菜肉丝炒面热量/卡路里867千卡 | |||
热量867千卡,相当于健身操186分钟消耗的热量280 |
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