食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | ||
韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | ||
花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
总量 | 1423克 | 肉三鲜水饺热量/卡路里3068千卡 | |||
热量3068千卡,相当于做饭1227分钟消耗的热量150 |
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