| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 4064千卡 | 508千卡 | ||
| 姜 | 克 | 1千卡 | 46千卡 | ||
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 26千卡 | 40千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 4千卡 | 41千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 627千卡 | 392千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 39千卡 | 129千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 12千卡 | 20千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 52千卡 | 174千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 537千卡 | 895千卡 | ||
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | ||
| 生粉 | 克 | 284千卡 | 355千卡 | ||
| 清水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 3540千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 179千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 2629克 | 蜜汁叉烧包热量/卡路里9797千卡 | |||
 热量9797千卡,相当于劈叉3919分钟消耗的热量150 | |||||
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