葱和瘦牛肉可以一起吃，一起吃可补脾健胃。
葱和瘦牛肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
葱具有缓疲劳、预防感冒、预防高血压、滋阴补阳、减肥等功效。
葱每100克热量31千卡。瘦牛肉每100克热量125千卡。一份葱40克+瘦牛肉337克，总热量为434千卡。相当于喷射雪橇62分钟所消耗的热量。
葱不能和什么一起吃
1、葱+豆干：会影响钙吸收
2、葱+素肚：影响钙质的吸收
3、葱+豆腐丝：影响钙质的吸收
4、葱+豆腐干：影响钙质的吸收
5、葱+大枣：易导致消化不良
6、葱+干枣：易导致消化不良
7、葱+香豆腐干：影响钙质的吸收
8、葱+金丝小枣：易导致消化不良
9、葱+腐竹：影响钙质的吸收
10、葱+红枣：易导致消化不良
11、葱+脆豆腐：会影响钙吸收
12、葱+熏豆腐干：影响钙质的吸收
13、葱+嫩豆腐：会影响钙吸收
14、葱+苦苣菜：影响营养素的吸收
15、葱+板豆腐：会影响钙吸收
16、葱+卤豆腐干：影响钙质的吸收
17、葱+苦细叶生菜：影响营养素的吸收
18、葱+密云小枣：易导致消化不良
19、葱+何首乌：会降低药效
20、葱+日本豆腐：会影响钙吸收
21、葱+豆腐：会影响钙吸收
22、葱+苦苣：影响营养素的吸收
23、葱+冬枣：易导致消化不良
24、葱+内脂豆腐：会影响钙吸收
25、葱+熏干：影响钙质的吸收
26、葱+米豆腐：会影响钙吸收
27、葱+蜂蜜：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗
28、葱+千页豆腐：会影响钙吸收
29、葱+油皮：会影响钙吸收
30、葱+苦菊：影响营养素的吸收
