在生活中,很少有人听到过有嗜睡症这样一种疾病,其实,这种疾病在生活中也是很常见的,由于一些病人本身患的疾病比较多,那服用的药物也就相当的增加,长此以往就造成了身体上的一些不良反应产生。那么,嗜睡症具体还有哪些因素导致的呢?
1.疾病因素
老人嗜睡的原因是什么呢,其中最危险的当属某些疾病因素了,首先应该考虑是否有脑部病变。当老人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都可能出现嗜睡状态。
2.药物因素
主要指an眠药的副作用,因为有的an眠药作用时间比较长。因此,在检查老人嗜睡时,发现服用的药物中和用an眠药对嗜睡有一定关系,就应该停用、改用或减量应用an眠药物。
3.身体因素
一般情况下,身体因素是最常见的老人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。
4.环境因素
老人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。所以,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,帮助他们摆脱孤独、寂寞感。
嗜睡症患者的日常饮食原则
一、增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等富含蛋白质的食物。
二、多食新鲜的水果蔬菜:“当春之时,食味宜减酸益甘,以养脾气”,所以春天来临要注意多食碱性食物,中和体内酸性产物,消除疲劳。不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品,更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多,多吃蔬菜水果对改善嗜睡非常有帮助。
三、补充维生素:如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用,对人体细胞的修补和增长很有帮助;B族维生素有防止神经系统功能紊乱,消除精神紧张的作用。
嗜睡的日常保健在饮食上要营养丰富,多食含蛋白质的食品以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜,尤其是水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用。所以,多食含有丰富维生素的食物和蔬菜,对解除嗜睡很有帮助。
通过上面的一些发病原因介绍,相信大家对于这种疾病有了更深刻的了解,尤其是一些上了岁数的老人,本身由于抵抗力比较弱,再服用一些药物,很容易产生这种情况发生,一旦发现有这种情况,请及时的去医院检查和治疗,避免后果的严重性。
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