嗜睡症是一项比较常见的疾病类型,严重出现会给患者造成很大的身心困扰,由于许多人类对于嗜睡症的危害不是特别了解,在嗜睡症疾病轻度发生时,不能够及时进行有效检查治疗,就会影响到人们的身体体质,那么,嗜睡症有哪些检查方法?
一、实验室检查
血糖、肝功能、肾功能及甲状腺功能等实验室检查缺一不可,可以帮助判断引起嗜睡的原因。
二、影像学检查
脑部CT或脑部核磁扫描帮助诊断区分嗜睡症的类别。
三、特殊检查
另外还需要多项睡眠生理脑波仪及多次入睡潜伏时间测试等检查才能确诊。
嗜睡症患者在饮食上要注意什么呢?
一、增加蛋白质的摄入:如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等富含蛋白质的食物。
二、多食新鲜的水果蔬菜:“当春之时,食味宜减酸益甘,以养脾气”,所以春天来临要注意多食碱性食物,中和体内酸性产物,消除疲劳。不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品,更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多,多吃蔬菜水果对改善嗜睡非常有帮助。
三、补充维生素:如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用,对人体细胞的修补和增长很有帮助;B族维生素有防止神经系统功能紊乱,消除精神紧张的作用。
温馨提示,嗜睡症患者们要特别注意增加蛋白质营养,在饮食上可以多吃些豆制品,建议嗜睡症患者每天要有两个鸡蛋,嗜睡症患者需要多吃新鲜的蔬果,尤其是富含维生素C比较多的,可以有效的帮助患者消除心里紧张情绪,改善嗜睡症。
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