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中医上是如何定义嗜睡症症状的

嗜睡症患者在我们的日常生活中是越来越多了,通常以发作性睡病为主,此种类型是一种以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的疾病,多发生于儿童或青年期,患者会出现睡眠麻痹,睡眠幻觉等其他症状。那么,对于嗜睡症疾病中医上是如何定义嗜睡症的症状呢?

1.湿浊蒙蔽型

头重如裹,口干粘不思饮水,胸闷不饥,二便不利,舌苔厚腻。内经云:“邪之所凑,其气必虚,正气存内,邪不可干。”头为诸阳之会,若被湿浊蒙蔽清阳不升,浊阴不降,则困倦嗜睡。中医治嗜睡原则为芳香化浊醒脾开窍,方用醒脾开窍汤加佩兰、苍术、白寇等。

2.肝郁脾虚型

长期忧愁思虑,精神萎靡不振头昏欲睡多梦时有两胁不适,纳呆食少,大便不利或腹痛泻泄,泻后痛减,舌苔薄白或稍腻,脉玄细或涩。中医治嗜睡原则为舒肝健脾开窍,方用醒脾开窍汤加柴胡、党参、枳壳等。

3.痰湿困脾型

多见于形体肥胖之人,胸闷、纳呆、大便不爽,痰多泛呕、口中粘腻,身重嗜睡舌苔白腻脉孺缓。中医治嗜睡原则为燥湿健脾豁痰开窍,方用醒脾开窍汤加竹茹半夏等。

4.脾气不足型

多见于病后或高龄之人,神疲乏力、腹胀食少,食后困倦嗜睡,少气懒言,形体消瘦或肥胖、浮肿等,舌淡苔薄白,脉虚弱。中医治嗜睡原则为益气健脾,方用醒脾开窍汤加人参白术、黄芪等。

5.气血两虚型

面色萎黄无华或淡白,纳呆食少,神疲乏力,心悸多梦、气短懒言,或有自汗,头晕目眩,舌淡嫩苔薄白,脉沉细无力。中医治嗜睡原则为益气养血醒脾开窍,方用醒脾开窍汤加黄芪、当归、人参等。

教你几招迅速远离嗜睡症

1、午饭后有条件的小睡半个小时,睡醒后用清水擦把脸,效果最好。

2、闭目养神。午后上班时容易出现困意无法消除的状况,这时可以端坐在椅子上,闭上眼睛做深呼吸,然后用双手按摩太阳穴或做做眼保健操,都能兴奋神经。

3、喝饮料,像可乐类的饮料本身就有提神的作用,喝一点可以赶走“瞌睡虫”。

4、药物刺激,在太阳穴上抹些清凉油、风油精之类的刺激性药物效果也不错。

5、凉毛巾敷面,先用凉水洗脸,然后把凉毛巾敷在额上或脖颈后。

6、伸展运动,有时有困意是因为身体过长时间保持一种姿势而缺氧造成的,所以在可能的情况下站起来,伸展四肢,下蹲10次驱赶睡意。

通过上面的详细介绍,相信现在大家一定有了更深刻的了解。中医认为嗜睡症当属“多寐”范畴,主要由阴气太盛,阳气虚弱以及脾虚等病因所致。临床治疗上多采取健脾升阳,醒脾开窍的方法来对症治疗,代表方剂如杨舒润的“醒脾开窍汤”等。

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