骨质疏松症如何进行营养进行治疗

骨质疏松症如何进行营养治疗，骨科类的疾病只要积极的面对，并且要协助骨科专家的药物方面的治疗，会让这种疾病很快的的治愈。

营养治疗的目的是通过饮食补充钙、磷和维生素D，有效防治骨质疏松症。现在，骨科医院给我们一个比较细致的阐述。

1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇女和老年人，每日钙的摄入标准更高，约1000-1500毫克。

2．适当摄入磷保证每天1-1。5克磷的摄入，但不能过高。有人报道过量摄入磷可能诱发骨质疏松症，因此应注意适量摄入磷。

3．注意补充维生素D适当增加日光浴，可增强钙的吸收能力；同时可增加富含维生素D的膳食。

选择食物，首先应选含钙高的食物，如牛奶、鱼类、虾蟹、青菜、乳制品等。多选用含维生素D的食物，仅须注意不能过量摄入。

骨质疏松症如何进行营养治疗！把更多的精力放在平时的日常康复治疗方面！拖延和侥幸都不是正确的态度。骨科医院的治疗的同时，积极进行辅助治疗，这样才能使自己的疾病尽快的康复。