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按摩推拿防治骨质疏松症!

按摩推拿防治骨质疏松症!患者在积极接受医生的检查和治疗的同时,把更多的精力放在平时的日常康复治疗方面!拖延和侥幸都不是正确的态度。

《素问?四气调神大论》十分强调防重于治的“治未病”观点:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”。如《素问?上天真论》认为:“其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。……上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地”。《素问》指出的“法不阴阳,和于术数”和“呼吸精气,独立守神”都是对骨质疏松症有益的导引方法。

《韩氏医通》提也了自我按摩法:“肾虚腰痛,令少阴掌心摩擦,每至万余,或令进气于肾俞之穴。丹田冷者,亦摩擦而进于脐轮,其功尤烈”。

《遵生八笺》根据“导引乃宣畅要求”的理论,强调“每日早晨五点跪坐,伸手叉指屈指,脚换踏,左右各五七次,叩齿,纳清吐浊,咽液”。可以治疗骨质疏松症的腰背痛,身重等症。

二、按摩推拿

1、上肢:拿肩井筋,揉捏臂臑、手三里、合谷部肌筋,点肩髃、曲池等穴,搓揉臂肌来回数遍。

2、下肢:拿阴廉、承山、昆仑筋,揉捏伏兔、承扶、殷门部肌筋,点腰阳关、环跳、足三里、委中、犊鼻、解溪、内庭等穴,搓揉股肌来回数遍。手劲刚柔并济,以深透为主。

按摩推拿防治骨质疏松症!广大患者已经熟悉了这种骨科疾病的一些知识的问题,骨科专家提醒广大患者和家属:在患病期间要积极的配合医生的治疗,同时,在日常生活上注意自己的身心健康,争取早发现,早治疗。

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