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秋冬手脚脱皮多吃胡萝卜

想必大家都有手脚脱皮的时候,或许是发生在自己身上,或许是发生在别人身上,对于冬季手脚脱皮的朋友们可以多吃胡萝卜,来缓解症状。

一、手脚脱皮的四种类型

1、一般性剥落脱皮

仅表现为双手表面脱白皮,不伴有瘙痒、炎症的情况。一般在秋冬季节常见。这类脱皮多可自愈,一般不需要治疗,只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品,2-3周后可自愈。多吃富含维生素的水果蔬菜有助于疾病的愈合,可以再吃点维C片作辅助。

2、干燥性皮炎

表现为双手脱白皮,手指有裂口。最常见于中青年女性,与经常用香皂洗手有关。所以应减少洗手次数,避免用碱性的香皂、洗手液,洗衣服时尽量戴手套。另外还应适当减少沐浴次数,一周一两次即可。有洗澡习惯的人,洗澡时不必每次都用沐浴露,简单冲洗一下即可。洗澡后最好在皮肤非常干燥处涂抹一些含油脂的护肤品

3、手癣

一般是先有一只手出现脱皮现象,随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症,瘙痒明显,患手癣的患者大多同时患脚癣。手足癣由真菌感染引起,而且具有传染性,所以一定要及时彻底的治疗。一般按时在患处涂抹一些抗真菌药膏,一段时间后都会治愈,也可用口服抗真菌药物作辅助治疗。

4、汗疱疹

汗疱疹是皮肤湿疹的一种,表现为双手同时长红色水疱,粟粒至米粒大小,并伴有不同程度的灼热感和瘙痒。汗疱疹病因不明,可能与精神紧张、手足多汗、真菌感染及过敏等因素有关。在治疗时先要引起重视,及时去正规医院皮肤科,根据医生的建议治疗;生活中要保持手部的干爽清洁;不要用手撕脱蜕皮,以防染毒成脓。

二、手脚脱皮的护理

当手脚出现脱皮的时候,多数人喜欢用手去撕或者扯,一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。专家提醒说,一旦发现手脚开始脱皮,一定要及时处理,避免接触刺激性的物质,平时要多用温水泡手,使用一些油性的护肤品。如果已经出现了感染,则要适当使用含有抗生素的药膏。

护理方法:

1、水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用中药肤康洁涂液外搽,也可用10%明矾溶液浸泡。

2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂。

3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。

4、较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减。

三、手脚脱皮的治疗偏方

1、将鲜大蒜捣成糊状,每日早晚擦手掌。

2、生地30克、玄参30克,一同放入茶壶或茶杯内,用开水泡开饮用。每日3次至5次,每次半杯,半个月可治愈。

3、睡觉前将凡士林搽在手上,按摩一下,戴上棉手套睡觉,效果很好。

四、多吃动物肝脏、胡萝卜可预防手脚脱皮

为了预防冬季手脚脱皮,要保持皮肤干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。维生素A属于脂溶性维生素,因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是,每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E擦在手上,一边抹一边按摩。

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