牛奶、红薯抗癌作用不输燕窝

几款灵芝的食用方法

1.灵芝水煎法灵芝50~100克，先将灵芝剪成碎块，放入瓦罐内加水煎熬3小时，加入适量冰糖（以稍有甜味即可）后少量频服（此为一日量）。

2.灵芝炖老龟灵芝100克，老龟一只（1～2公斤重），土茯苓50～200克，加水炖3小时，2～3日服食一次。

3.灵芝粉蒸肉饼将灵芝洗净，晾干研末。猪瘦肉洗净剁成肉酱。把灵芝末与肉酱放入容器内，加酱油及生油少许、食盐适量拌匀，隔水蒸熟即可。

人参抗肿瘤要配合其他药材

药用人参，指五加科植物人参的根。根据加工炮制方法不同，主要分红参类、糖参类、生晒参类等。

现野生人参量少价贵，临床上使用的人参大多是人工栽培，价格相对便宜。而产于朝鲜的人参叫高丽参，产于日本的叫东洋参。人参入脾、肺的经脉，大补元气、固脱生津安神，自古以来就作为扶正药物。

近年来不断有研究发现，人参对多种癌症均具有抑制作用。人参破坏癌细胞的有效性高达99.9%，其抑制率达到48%。人参有增强机体非特异性免疫功能，而人参中的“人参皂苷”更具有很高的抗肿瘤活性。