经过国内外大量骨科专家临床验证,大致将股骨头坏死的病因归纳为三点:外伤性、疾病、生活习惯等。股骨头坏死的病因有很多,如股骨颈骨折、皮肤病、减压病、骨质疏松、大量饮酒等,关于股骨头坏死的预防,专家介绍,应该重点从以下三方面来着手。
1、疾病类股骨头坏死的预防
皮肤病、骨质疏松、血红蛋白疾病、高雪氏病、胰腺疾病、高尿酸血症、动脉硬化、糖尿病、支气管哮喘病、骨软化、白血病、血友病等疾病都能引发股骨头坏死。
预防此类股骨头坏死应从控制激素的摄入量来着手,另外降低原发病的发病率也可达到预防的目的。
2、外伤类股骨头坏死的预防
创伤是造成股骨头坏死的主要因素,比如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等,股骨头坏死程度与创伤后血管破坏程度和侧支循环的代偿能力成正比。
预防创伤性股骨头坏死重点注意保护髋关节,应尽量避免髋关节外伤出现;发生脱位、扭伤等情况应及时就诊治疗,及早恢复患处的正常血运,降低股骨头坏死的发生率。另外需特别注意股骨颈骨折,股骨颈一旦骨折发生坏死的几率更高些,股骨颈骨折患者应当及时采取复位措施,采用坚固内固定,降低错位情况,术后应做定期检查,不宜过早负重,这样可有效避免股骨头坏死的发生。
3、生活习惯引发的股骨头坏死的预防
日常生活中一些不良的生活习惯和一些特别的工作环境也会引发股骨头坏死。比如长期大量的饮酒,高空、潜水等职业工作者。
因此患者在生活中应戒掉不良的习惯,如酗酒、吸烟等,积极补充钙质,健康饮食,加强锻炼,以达到预防疾病的目的。
总之对于股骨头坏死的预防,我们在日常生活中应注意一些生活细节,尽量避免此病的发生。生命在于运动,疾病在于预防,这个道理很多人都明白,对于股骨头坏死同样也如此。我们在平日的生活中,一定要保持良好的生活习惯的同时,也要加强对身体的锻炼。
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