脂肪肝是我们比较常见的一种肝脏科的疾病了,给患者朋友们带来的影响和伤害是非常可怕的,因此对于脂肪肝这个疾病我们一定要方及时去治疗,以免给我们的身体健康造成了更加严重的并发症出现,那么有关于脂肪肝患者的饮食禁忌是什么呢?
脂肪肝的临床表现多样,病人多无自觉症状,而多数患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状。轻度脂肪肝有的仅有疲乏感,中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。临床检查,75%的患者肝脏轻度肿大,少数病人可出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌。
一、不宜饮酒:酒精进入人体后大部分都是在肝脏内解毒、分解、代谢,长期或大量饮酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。
二、不宜吃含糖量过高的食物:因为过多摄入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、冰淇淋以及甜点等将超出肝脏的代谢负担,不能被机体充分吸收、利用,在体内将转变为脂肪,沉积于肝内或皮下组织,加重脂肪肝病情。
三、不能多吃肉:肥肉、五花肉、牛羊肉都不可以多吃,而低脂的鱼肉与鸡肉倒是不错的选择。
四、不宜吃糖分高的水果:桂圆、柿子、石榴、荔枝这类水果含糖量高,热量高。吃太多可能会扰乱糖代谢。过多的糖分可以转化成脂肪,加重脂肪肝。
五、不宜吃辛辣刺激食物:比如辣椒、洋葱、蒜、胡椒等。
六、脂肪肝不能吃动物内脏:动物内脏属高胆固醇食物,所以脂肪肝不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。
七、脂肪肝不能吃鱿鱼、沙丁鱼:膳食专家指出鱿鱼、沙丁鱼同属胆固醇含量较高的食物,所以脂肪肝必须限制食用。
脂肪肝患者的饮食禁忌是什么呢?通过上文的介绍已经能够给患者朋友们做出的详细的介绍,对于脂肪肝这个疾病的我们是一定要及时的去治疗的,脂肪肝的发生会给患者朋友们带来严重的影响和危害的,所以对于这个疾病我们一定要及时的去治疗。
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