
冬菇和葱可以一起吃,一起吃促进血液循环。
冬菇和葱这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
冬菇具有降低胆固醇、防治感冒、抑癌、养肝、防治肝硬化等功效。可用于气管炎、胆固醇增高症、体虚食少、咽炎、神经衰弱等症。
冬菇每100克热量212千卡。葱每100克热量31千卡。一份冬菇87克+葱40克,总热量为197千卡。相当于跆拳道20分钟所消耗的热量。
冬菇不能和什么一起吃
1、冬菇+野鸡:会引发痔疮
所需材料:
冬菇 6个、洋葱 四分之一个、买的肠(生的) 一个、鸡蛋 一个
做法步骤:
1、切好食材
2、煎肠
3、准备好家存的豆瓣酱
4、放冬菇和洋葱做酱
5、之后水煮挂面加蛋就可以盛盘了
冬菇分为花菇、厚菇、薄菇3等11级。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。
冬菇的选购技巧以外形来分辨冬菇的厚薄,可以从冬菇蒂着手。冬菇蒂等于香菇的颈,颈柄细短,菇身自然单薄;
冬菇的功效与作用祛脂降压,养肝,抑癌抗瘤。长期食用香菇,还可以预防肝硬化,抑制胆固醇,促进人体新陈代
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