只要在倒牙的时候，敲开一个核桃，马上嚼了，敷在酸痛的牙根上；或者把一瓣蒜从中间切一刀，用横断面擦酸痛的牙根，还可以捏一点茶叶，嚼了。这三种方法都能暂时把酸痛感迅速止住。
这是因为，核桃中的油脂、大蒜里的大蒜素和茶叶里的氟化物，可把暴露的牙根罩住，防止刺激物质进到牙根部，起到一定的脱敏作用。
牙痛的原因主要是，牙齿最外面一层牙釉质过度磨损，造成牙本质外露，因牙本质内存在感觉神经纤维，当遇到外界的刺激就会引起该牙酸痛不适。牙釉质缺损常见于横刷牙，夜磨牙，爱咀嚼酸性或坚硬食物，桥基牙颈部磨后冠封闭不严等原因。
为了预防牙齿过早磨损，希望老年人在了解了相关知识，预备好核桃、大蒜，以及茶叶之后，还要最好选用保健牙刷，用柔软的圆头磨毛牙刷，采用正确的竖刷法刷牙。
如果这些方法效果不太明显，就要及时看病了，可到医院采用激光治疗牙本质过敏，这种治疗，对于倒牙效果较好。对于牙颈部楔状缺损引起的酸痛，可去医院用光固化材料修复，即刻解除牙齿的酸痛。
