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简单有效的牙齿美白小方法

在现实生活中,朋友们一直在寻找各种有关美容美白的方法,可是大家是否想过,也给自己的牙齿进行美白呢?今天我们就来一起探讨:简单有效的牙齿美白小方法。

一,牙齿美白小方法

1、将橘子皮或者子皮弄干(晒,烤,烘均可),一定要特别特别干,脆脆的那种程度。

2、捣成粉末状装在瓶子中。

3、每次刷牙时在牙刷上挤完牙膏后,蘸少许,开始刷牙即。

二,柠檬汁洁白牙齿

每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。

喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法

适量喝水能让我们的牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

每个人一天需要喝6~8杯水,尤其吃过东西之后,如果无法立刻刷牙,切记喝一杯水来清洗口腔,减少一些蛀牙机会。

美白牙齿偏方:草莓+发酵粉

草莓与牙齿听起来好像互不相干,但实际上它是一种美白牙齿的天然水果。虽然不能替代牙科诊所的漂白疗法,但它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。

用草莓美白牙齿的方法非常简单:取一颗成熟的草莓和1/2茶匙的发酵粉;将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合;用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面;5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

如果有草莓籽残留在牙齿缝隙中,可以用牙线去除。但美国牙科专家同时也提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较适宜。

三,正确刷牙小贴士

1.无论你的牙齿是用了哪种美白方法,最重要的工作还是要保证每天的两次刷牙和正确的刷牙方法。

2.牙刷毛应与牙齿表面呈45度角,斜放并轻压在牙齿颈部与牙龈交界处,顺着牙缝竖刷,并轻轻旋转刷毛。

3.刷牙时用力不宜过大。刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷。来回刷,里里外外都要刷干净。

4.早晚必须刷牙、漱口。有条件者,每餐之后应立即刷牙。临睡前刷牙尤其重要。每次刷牙时间不少于3分钟。

5.选择合适的牙刷。牙刷应选用保健牙刷,刷毛要柔软,刷面平坦,刷头不大,刷毛尖端磨圆,这种牙刷既能有效地消除牙茵斑,又不损伤牙齿和牙龈。

6.每次刷牙完毕,应将牙刷洗净,将刷头朝上放入杯内,置于通风干燥处。每1~3个月应换一把新牙刷,如发现刷毛散开弯曲,应及时更换。

简单有效的牙齿美白小方法,就为大家介绍到这里吧,希望再做的各位朋友看到后能够重视自己的牙齿,平时所注意自己的口腔卫生习惯。

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