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牙病预防方法是什么 宝宝应该怎么样护理牙齿

一、牙病的预防方法

牙龈出血,肠胃消化不好。牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上,肠胃不好的人也有这种倾向,应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血,在糖尿病、甲亢等疾病中常见;如在生病过程中,出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色,多预示着疾病变得严重,应提高警惕。

牙龈红肿,胃炎或疲劳。中医认为,牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿,多是胃火上炎所致,也可能与胃炎有关;如果红肿的同时,还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状,多为牙周病。患此病的原因,除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外,也与过度疲劳造成免疫力降低有关。

牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长,也可能是肾气亏所致,可在医生的指导下应用六味地黄丸等。

牙齿松动,骨质疏松的标志之一。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况,我们可以提早预防,如提早服用钙片,进行有规律的体育锻炼,并经常叩齿。另外,牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示,掉牙多的老年人中风的风险很高。因此,多做咀嚼,可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说,心脏本就不太好的人,也更要养成后漱口的习惯。

二、宝宝牙黄怎么办

(1)常漱口

经常漱口是清除宝宝口腔内牙菌斑的重要方法。宝宝在每次吃过食物后,都要及时漱口,不给牙菌斑形成的环境。如果宝宝正处于换牙期,有松动的牙齿,则每次漱口的力量都不宜过大,否则很容易造成松动牙齿牙龈部位发炎。

(2)勤刷牙

勤刷牙是清除宝宝口腔内牙菌斑的主要方法。牙菌斑通常不仅附着在牙齿表面,更隐藏在牙齿的空隙间,而且牙齿空隙内的牙菌斑很难通过漱口就清理干净,刷牙不仅可以有效清除宝宝牙齿表面的牙菌斑,也能清除牙齿空隙间的牙菌斑。

(3)显示剂

牙菌斑显示剂是看清牙菌斑残存的重要方法。妈妈将牙菌斑显示剂用棉签均匀涂抹在宝宝牙齿表面上,漱完口后,如果宝宝牙齿上仍残留有红色的区域这表示仍有牙菌斑残留,此时只需要用牙刷刷除被染成红色的牙菌斑即可。

三、宝宝萌牙性齿龈炎防护3招

 (1)避免擦伤

宝宝在乳牙萌出的时候,通常会感觉到牙龈有痒痒的感觉,这时宝宝经常会通过咬东西或用手指、玩具等触摸来减轻痒的症状,这很容易造成宝宝牙龈粘膜擦伤,造成萌牙性齿龈炎。宝宝长牙时,妈妈需要教育宝宝不可以触摸口腔、咬东西,避免牙龈粘膜擦伤,还需要经常用其他物品,如玩具、卡片等转移宝宝对牙龈痒的注意力。

(2)抹止痛剂

宝宝患萌牙性齿龈炎时,会感觉到牙龈周围非常的疼痛,妈妈可以在宝宝患处涂抹止痛剂减轻宝宝痛苦,但是涂抹止痛剂时间及剂量需要专家指导,否则很容易伤害宝宝乳牙正常生长。

(3)换牙刷

宝宝牙刷经过长时间的使用,会在表面积聚大量的病菌,病菌很容易造成牙龈擦伤处出现发炎症状,而且刷毛卷曲也很容易擦伤牙龈。妈妈要按时给宝宝换牙刷,以每个月换一个为宜。妈妈最好给宝宝选用带有使用时限显示剂的牙刷,这样妈妈可以及时知道宝宝牙刷是否需要更换。

四、预防宝宝龋齿的方法

(1)保持口腔清洁

宝宝要注意保持口腔内的卫生,妈妈要养成宝宝早晚刷牙、饭后漱口等良好习惯,尤其是睡前刷牙的习惯。因为夜间时间间隔长,最适宜细菌繁殖,发酵产酸量较多,很容易腐蚀宝宝牙齿。

(2)良好饮食习惯

妈妈要培养宝宝良好的饮食习惯,餐前洗手、饭后漱口……平时少吃各种零食,尤其是少吃糖果,睡前绝对禁止宝宝吃任何东西。

(3)按时添加辅食

妈妈要按时为宝宝添加各种辅食,保证宝宝营养均衡。宝宝平时要多服用维生素D和钙制剂,同时积极预防佝偻病。如果宝宝已患佝偻病,则需要积极进行治疗。

(4)定期检查

妈妈要定期检查宝宝牙齿,如果发现龋齿要及时带宝宝进行治疗,防止龋洞变深变大。同时妈妈要消除宝宝换恒牙就能消除龋齿的错误认识,否则会给宝宝恒牙带来严重伤害。妈妈最好每半年带宝宝检查一下口腔。

(5)正确刷牙方法

宝宝正确刷牙方法是竖刷法,首先将牙刷放在牙齿的牙龈部位,再按照上牙往下刷,下牙往上刷顺序刷牙,接着按照从后向前,从左到右,刷完牙齿外侧,刷内侧顺序刷牙,最后刷牙齿的咀嚼面。宝宝每个面的牙齿需要刷8~10次,刷好全部牙齿需要3分钟左右。宝宝在3岁时就可以练习刷牙,妈妈要为宝宝选择适合年龄特点的牙膏和牙刷。

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