在我国的养生谚语中,萝卜可谓美称多多,“多吃萝卜少生癌”,“冬季萝卜小人参”,还有“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方”,意思就是早上吃点生姜,晚上吃点萝卜,对健康非常有益。冬季劳累了一天,裹着寒意回家,晚餐喝碗萝卜汤或吃个萝卜菜,能温中清热,消食健胃。在百姓餐桌上,萝卜真该是常客,而不是稀客。
由阴虚而生的内热,称为虚热,宜用养阴以清热。养阴有滋养肺阴.肝阴.肾阴和养血.滋液等多种方法,须根据
清热去火吃什么食物好?如何饮食?清热去火常吃的食物有鸽蛋、鸽子蛋...
清热去湿吃什么食物好?如何饮食?清热去湿常吃的食物有小豆粥、糖水...
清热降火吃什么食物好?如何饮食?清热降火常吃的食物有地皮菜、山竹、地皮菜、山竹...
清热祛湿吃什么食物好?如何饮食?清热祛湿常吃的食物有琼脂、琼脂、大玻璃草叶...
疏风清热吃什么食物好?如何饮食?疏风清热常吃的食物有榴莲、榴莲、苦丁、山黄皮、苦丁茶...
清热生津的食物有哪些,清热生津吃什么好?清热生津常吃的食物有红番茄、蜜蛇瓜、番茄辣酱、番茄汁、樱桃番
清热润肺的食物有哪些,清热润肺吃什么好?清热润肺常吃的食物有磨盘柿、玫瑰蕉、西贡蕉、油皮、芝麻蕉、豆
清热利尿的食物有哪些,清热利尿吃什么好?清热利尿常吃的食物有芦笋、葫芦、通草、葫芦、金针菜、干黄花、
滋阴清热的食物有哪些,滋阴清热吃什么好?滋阴清热常吃的食物有石斛、铁皮石斛...
清热化痰的食物与饮食方法,清热化痰常吃的食物有干笋、牛尾笋、熏笋、腌笋、海蜇皮、竹茹、浙贝母、柠檬汁
清热的食物与饮食方法,清热常吃的食物有香螺、螺蛳、水果藕、藕、脆山药、芭蕉、西贡蕉、芝麻蕉...
清热吃什么食物好?如何饮食?清热常吃的食物有铁棍山药、节瓜、黄花菜、莼菜、莲雾、小米蕉、橄榄、番石榴
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