此时也应在医生的指导下按疗程补充钙剂,以免发生钙摄入过多引起的疾病。
◆提问饮食中妨碍钙吸收的因素有哪些?
◆回答1、过多摄入植物性食物植物性食物中的草酸、植酸、膳食纤维等会妨碍钙的吸收。
2、吃太咸的食物食盐的成分为氯化钠,高钠摄入会影响钙的吸收。
3、饮大量咖啡咖啡中含有咖啡因,过多的咖啡因对钙吸收有影响。
4、太多的肉类肉类中蛋白质和磷的含量都较高,膳食中适量的蛋白有助于钙吸收,但过多的蛋白质(蛋白质食品)和磷可妨碍钙的吸收。
咖啡加糖方法给咖啡加糖时,砂糖可用咖啡匙舀取,直接加入杯内也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧,
咖啡是一种兴奋剂,对人体会产生很多影响,它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强
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前期妈妈可以服用钙片通过乳汁传送给宝宝,到宝宝大点的时候就可以买钙片给他吃,也可以通过辅食来补充钙的
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宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头
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