闻香养生：香蕉气味能帮助瘦身

六、增强记忆力：迷迭香

做新的陈述或新软件项目时时，不妨闻闻迷迭香。英国诺森比亚大学一项新研究发现，闻了迷迭香之后，48名大学生参试者在记忆测试中成绩更突出，警觉度也更高。

七、保持青春：柑橘和葡萄柚

一项研究发现，新鲜柑橘气味有助于保持年轻感。与没有闻过粉红葡萄柚气味的参试者相比，闻过粉红葡萄柚的参试者普遍认为模特年龄年轻3岁。

八、增强活力：薄荷油

美国威灵耶稣大学一项研究发现，闻过薄荷油的大学篮球运动员动机更强、更有活力、速度更快而且更自信。有些运动员使用薄荷吸入器，也有同样效果。

九、帮助睡眠：薰衣草

数百年来，很多人习惯将薰衣草花塞进枕头里。早期研究发现，薰衣草有助于人们进入深度睡眠状态。英国和韩国近期研究发现，薰衣草花还可以有助于缓解轻度失眠症。