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为咖啡因平反的N个说法

为咖啡因平反的N个说法

可能在我们平日的说法中,咖啡因对于我们的身体健康来说,有着无数的坏处,却很少有听到关于它的正面评价,但是,如果它真是如此“罪大恶极”的话又怎会被人们食用多年、广为流传呢?其实,任何事物都有好坏的两个方面,只要我们学会换一个角度观察,罪恶的咖啡因对我们也有很多裨益之处。

咖啡因好坏处大调查

咖啡的成份里,争议最多的就是咖啡因。在各种的说法里,有好有坏,就让我们就一个一个看吧。

咖啡因对人体的好处

▼对大脑的影响︰咖啡因会刺激大脑皮质、促进感觉、判断、记忆、感情活动,也使精神变好,还可治疗血管性收缩的偏头痛。

▼对心脏的影响︰让心脏机能变得较为活泼,血管扩张,减少因心脏疾病引起的水肿。

▼对肌肉的影响︰咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,增加肌肉收缩,可刺激运动员缔造更好的成绩。

▼对胃的影响︰促进消化液分泌,帮助消化,促进肠胃蠕动,对于便秘的人有帮助。

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