小儿感冒吃哪些食物对身体好

当自己孩子患了小儿感冒时，家长们都是非常心疼的。但这个时候也不能纵容孩子胡乱吃些东西，而且在饮食上更应该规范下来。下面就一起看看，当患了小儿感冒时，孩子应该吃些什么吧。

该吃什么?

（1）可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。

（2）多服有辅助治疗、抗病作用的食物，如：葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。

（3）吃杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

（4）风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物：如鲜梨适量生吃。

不该吃什么?

（1）忌食油腻、黏滞、燥热之物。

（2）最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。

（3）风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

（4）忌食的有：一切滋补，过油的，酸，猪，鸭，难，羊，糯米饭，麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，豆付，绿豆牙，金银花，白菊花，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果。

上面所介绍的，对于大家而言，其帮助是不容忽视的。若是能够知道小儿感冒的患者该吃什么不该吃什么，这样对于病情的好转，无疑是有着极大的促进作用。所以，大家记下来吧。