鸭粉蒸冬瓜
主料冬瓜、鸭架
辅料薏米、木耳、粉丝
调料盐、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉
烹制方法
1、将鸭架上的肉剔出切成细丝,薏米提前泡发后煮熟,冬瓜切块放入炒锅中略煎备用。
2、碗中依次放入鸭肉丝、木耳、粉丝,加胡椒粉、盐、白糖、水淀粉拌匀,冬瓜摆盘后放入拌好的鸭肉丝,撒上薏米,开锅后上锅蒸3分钟,出锅撒上青红椒粒即可。
特点咸鲜适口,营养丰富。
素鹅烧冬瓜
主料豆腐干
辅料冬瓜、香菇、彩椒。
调料盐、味精、白糖、香油、花椒。
烹制方法
1、将豆腐干切花刀后切条,冬瓜切条,锅中加适量油,下花椒炸香捞出,将豆腐干放入炸至金黄备用。
2、将炸好的豆干放入锅中,加少许水,烧开后调入盐、味精,加香菇略煮捞出。
3、锅中加少许花椒油,下葱姜蒜爆香,放入冬瓜、豆腐干、香菇,加少许水,调入盐、白糖,放入彩椒,水淀粉勾芡淋香油出锅即可。
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