妊娠合并症患者该怎么调养

怀孕是每个女性都感觉很幸福的事情，不过如果发生了妊娠合并症也是很让人苦恼的问题，而且妊娠合并症是不少产妇都会碰到的问题，让我们患者左右为难!那么患了妊娠合并症怎么办呢?

在丹麦以1万8000名孕妇为对象进行的调查表明，妊娠中一天饮用8杯以上咖啡的孕妇，与从未饮用过咖啡的孕妇相比，死产的风险增加两倍以上。此前曾有报告称在咖啡等中含有的咖啡因会对胎儿产生不良影响，不过这是首次提出的在除去吸烟、饮酒等其他不利于妊娠的因素之外，咖啡会对胎儿产生影响的数据。因此医生建议妊娠中饮用咖啡要加以节制。调査结果刊登在2月22日的《英国医学杂志（bmj）》杂志上。

根据日本文部科学省的“第五版食品成分表”，一杯普通咖啡（指非速溶咖啡）中含有0.06%的咖啡因，这一含量是红茶的两倍、绿茶的三倍。咖啡因会对妊娠产生影响，已在对猴子的实验中得到证实，给妊娠中的猴子服用大量咖啡因，会增加死产机率。

对人类来说，有报告称经常饮用咖啡等含有大量咖啡因饮料的孕妇中，自然流产、生下低体重儿的情况较多。不过，一般来说喜欢咖啡的人多有吸烟及饮酒的习惯，因此也不能断言全都是“咖啡的影响”。

因此，丹麦aarhus大学妇产科的kirstenwisborg等人，对1万8478名预定在大学医院生产的孕妇（不包括双胎及多胎妊娠者）进行了问卷调查。调查询问了孕妇妊娠16周之前的生活习惯及病历，以便对除吸烟与饮酒等因素之外，咖啡会给妊娠带来什么程度的影响做出评估。

到妊娠16周时从未喝过咖啡的孕妇占全部的43%.“每天喝1～3杯”的为34%，“每天4～7杯”的为18%，“每天8杯以上”的为5%，也就是说，每天喝4杯以上咖啡的孕妇接近1/4。

在这些孕妇中，生下死产儿（妊娠28周以后胎儿死亡）的有82人。从与咖啡摄取量的关系来看，“每天喝8杯以上”咖啡的孕妇生下死产儿的风险是从未喝过咖啡的孕妇的三倍。即使除去妊娠中吸烟、饮酒等与死产有关的因素，每天喝8杯以上咖啡的孕妇生下死产儿的风险也是从未喝过咖啡的孕妇的2.2倍。

从生下死产儿的原因来看，每天喝4杯以内咖啡的孕妇中，生下死产儿的有48人，其中最多的是胎儿胎盘出现功能障碍，有19人，其次是最先天异常与产前出血，分别是6人。另外，每天喝4杯以上咖啡的孕妇中，生下死产儿的有34人，其中原因不明的宫内死亡9人，胎儿胎盘出现功能障碍8人，产前出达8人。

调查得出的结论是，除吸烟及饮酒的影响之外，咖啡也会造成死产，而研究小组认为，出现这一现象的主要因素，就是咖啡中含有的咖啡因。因为在咖啡因会促进肾髓质分泌儿茶酚胺，从而引起子宫胎盘血管收缩，使胎儿处于缺氧状态，并且咖啡因会直接对胎儿的心血管产生影响，使胎儿出现心动过速及不规则脉搏。

尽管该研究没有对相当于一杯的咖啡量及咖啡的种类进行分析，但可以确定的是咖啡因确实对胎儿有影响。因此建议在妊娠中最好控制饮用咖啡等含有咖啡因的饮料，实在想喝的时候，最好用去掉咖啡因的咖啡等咖啡因含量少的饮料来代替。

妊娠期糖尿病饮食管理有什么特点?

1.总热量控制不宜过低。一般以每公斤体重126—147kj为宜，肥胖孕妇取底值，体重正常或偏瘦可取高值，使孕期体重适当增加，以增加量不超过9公斤为适当。

2.可采用少量多餐进食法：每日三顿正餐，早与午餐之间，午与晚餐之间及睡前可少量进食，总热量不要突破标准所计算的热量。

3.高蛋白质饮食：一般糖尿病患者，每日每公斤体重蛋白质进量为0.8—1.2克，糖尿病孕妇需增加蛋白质人量，以每天每公斤体重1.5克为宜。最好来源是牛奶，乳制品、禽蛋、鱼等。

4.充分保证多种维生素及微量元素的摄入。适当补充铁、钙、维生素d等，不应大量进食咖啡因、酒精饮料及吸烟等。

妊娠期是一个特殊时期，这个时期需要特别小心，否则就会导致流产的危险。在这个特殊时期，有些食品是不宜摄入的。

一是有堕胎作用的水产品。许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹，虽然味道鲜美，但是性质寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼，又称鳖具有滋阴益肝肾之功，所以对一般人来说，它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴，但是甲鱼性味咸寒，具有较强的通血络、散瘀块作用，因而有堕胎之弊，鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带性味咸寒，功能软坚散结化痰瘀，因而亦有堕胎之功。

二是滑腻之品。米仁又称薏苡仁，是一味药食兼用的植物种仁，其性质滑腻，药理实验证明，米仁对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;马齿苋又名瓜仁菜，既是药物又可作菜食用，但其性寒凉而滑腻，经实验证明，马齿苋亦对子宫有明显的兴奋作用，使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。

三是杏子及杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿室息而死亡，因此，孕妇应忌食杏仁。

四是黑木耳。黑木耳虽然有滋养益胃的作用而常受欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。

五是山楂。山楂有活血通瘀的作用，同时又有收缩子宫的功效，应忌食。

通过以上介绍，相信大家都明白了妊娠合并症的患者该怎么调理自己的身体了，我们一定要预防妊娠合并症的发生，那么就需要多从饮食方面下手了，一定要多多注意!这样才能平安的生出健健康康的宝宝。