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妊娠中毒怎么办 妊娠中毒的饮食要求

一、妊娠中毒怎么办才好

1.有的孕妇没有按时做产检,不知道自己是否患有这种疾病,等到发现的时候,已经迟了。轻则产后遗留肾脏疾病,重则导致胎儿和母体死亡。因此,孕妇首先一定要重视产检。

2.孕妇如果妊娠中毒了,只要及时治疗,危险的发生率还是很低的,大多孕妇可以安全地生下健康活泼的宝宝,而且生产后不会留下肾脏方面的后遗症。

3.轻度妊娠中毒症患者可以在家治疗也可以去医院治疗,但是重度妊娠中毒症患者必须住院治疗。不论症状轻重,孕妇每天要保证十个小时以上的睡眠,并使用左侧卧位。对于精神紧张,睡不着觉的孕妇,可以适当使用镇静剂,使用减压方面的药物。

4.如果是重度妊娠中毒症状,孕妇就需要使用利尿剂或者降压剂,更严重者需要两者同时使用。不过在使用药物时,一定要谨遵医嘱,服用的药量要准确无误,此外平时最好还要控制食用盐的摄入量。

5.如果已经采取了应对措施,症状还是没有得到控制,或者胎儿发育出现异常,那么,不用等到宝宝满十个月,可以提前生产,但是,要在医生的建议下选择正确的生产方式。

6.其实,我们都知道治疗妊娠中毒症最有效的方法是停止妊娠,但是,很多孕妇不会愿意,所以,孕妇及家人平时要多多关注孕妇的身体状况,尽量生个健康活泼的宝宝,别影响产妇日后的身体健康。

二、妊娠中毒的饮食要求

1.补充充足的蛋白质:蛋白质平时一般人也需要,但是缺少也不会有很大的问题,对于孕妇来说,蛋白质就非常重要了。怀孕期间,孕妇可以多吃豆类食品,早餐可以吃点鸡蛋和牛奶,对于鱼类等脂肪少的肉食也可以多吃一点。

2.水果和蔬菜也不能少:蔬菜要多以绿色为主,虽说要多吃,但一定要注意,有些水果孕妇是不能吃的,例如山楂、柿子、菠萝等,以免影响正常妊娠。

3.盐和水分要控制:盐是五位之首,少了它很多人觉得吃不下去饭。但是孕妇的饮食一定要以清淡为主,每天大概在五克,汤要少喝,水分过多易引发水肿。

4.使用植物油做菜:怀孕期间准妈妈不要吃猪油、黄油等动物油,尽量选用花生油、橄榄油等植物油,这类食用油炒菜清淡,不易累积过多脂肪。

·山药枸杞黑鱼汤

原料:淮山药20克,杞子10克,黑鱼250克,姜10克,葱5克,黄酒10克。

做法:

1.将所有材料洗净备用,黑鱼去鳞、鳃及内杂,洗干净。

2.先将炒锅加油,待6成热,黑鱼稍煎一下。

3.然后加入水、黄酒、葱姜煮十分钟,最后加入枸杞、上药煮至鱼汤变白。

功效:有利于孕妇补肝育肾,消除水肿。

·蛤蜊炖蛋

原料:蛤蜊100克,鸡蛋2只。

做法:

1.先把鸡蛋打碎,加入盐、水、味精,搅拌均匀。

2.随后加入蛤蜊,蒸五至十分钟,蒸熟即可食用。

功效:有利于孕妇补肾滋体。

三、如何预防妊娠中毒

1.严格控制体重,保持营养平衡和足够的睡眠

一旦受孕,女性就要提前了解妊娠、分娩及产褥的相关知识,做到心中有数,对于这些不要过分担心,平时要保持愉快的心情。

饮食上要注意控制体重,怀孕不是意味着越胖越好。只要注意科学饮食,在营养上保持均衡就可以了。为了满足胎儿的发育需求,不同阶段准妈妈要选择不同的食物,但要是易于消化的、有营养的、富含维生素和蛋白质等孕妇所需的营养。此外,平时多休息,保证充足的睡眠。怀孕期间多补钙质和叶酸。

2.积极做好产检工作,进行家庭监护

定期产检利于了解宝宝的最新状态和优生优育,因此要定期去医院做产检,最好有家人陪同。一旦产检发现妊娠中毒症就能早知道早治疗,以防病情加重。

孕妇在家里也可以对宝宝进行监护,测测宝宝的胎动频率,正常值在30-100之间,即是在早中晚各测一小时宝宝的胎动次数,然后三次次数相加再乘以四就是宝宝十二小时的胎动数值。如果宝宝一小时胎动少于三次,或者今天的次数比前天的次数少一半,那么宝宝可能有缺氧问题,要及时去医院看看。

3.注意过往的各种疾病史

对于第一次怀孕、怀双胞胎及羊水过多的孕妇来说,一定要注意自己的身体变化;对于那些怀孕之前有高血压、糖尿病等慢性疾病的孕妇来说,怀孕更是不容易,因为更容易产生各种并发症,例如妊娠中毒症。孕妇自己一定要注意,家人也要时刻关注孕妇的身体状况。

4.发现异常,及时处理

如果发现孕妇贫血,那么平时可以吃些菠菜,或者服用一些含铁的营养品;要是腿上出现浮肿现象,就要多休息,最好是能坐着就不站着,能躺着就不坐着。要是血压上升到不正常时,孕妇要服用相关药物以降压。

四、妊娠中毒的病因有哪些

目前,关于妊娠中毒症还没有什么明确的原因,但是有很多说法。

主要原因:胎盘形成不良和胎盘氧化应激

这一说法是大多数学者认同的,但是具体原理如何并不明确。

重要原因:子宫、胎盘缺血

大多初次妊娠、多胎妊娠、葡萄胎、羊水过多及肾脏疾病的女性会出现妊娠中毒的症状,因为胎儿过大会压迫她们的胎盘和子宫,使得胎盘和子宫供血不足。因此,对于此类问题的发生孕妇要重视,以防产生妊娠中毒症。

重要原因:怀孕年龄和有家族病史

如果女性怀孕的年龄过小或超过三十五岁受孕,本身又有高血压和高血糖家族疾病史的,或者怀多胞胎,怀孕期间过度紧张和劳累等等,这些状况都可能导致妊娠中毒症的发生。

此外,还有免疫学说、血液粘稠度的改变及血流动力学的改变等等说法。但是这种疾病的直接原因难以确定。

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