我们都知道白扁豆是一种富含着营养物质的蔬菜类的食物,是很多人都喜爱吃的食物,但是并不是所有的人都适合吃白扁豆的,以下几类人群可能与白扁豆无缘哦:
看看你适合吃白扁豆吗?
白扁豆最适合脾胃虚弱的人
白扁豆性味平和,一般人群都适合食用。尤其是脾胃虚弱的人,多吃一些白扁豆,可以健脾和胃。脾胃不好的人,在夏天特别容易遭受暑湿的侵袭,最常见的就是水肿和腹泻,严重的还有痢疾。白扁豆解暑化湿,补虚止泻,对我们的脾胃能有一个很好的养护。
还有就是老年人,脾胃虚弱的也非常多,经常吃些白扁豆,特别是用大米加白扁豆煮粥,保健效果是非常不错的。
白扁豆健脾祛湿止带,白带过多的女性也可以多食。
哪些人不适合吃白扁豆?
白扁豆也有忌食人群。《食疗本草》中说的是“患冷气人勿食”,陶弘景认为患寒热病的人不能吃,《随息居饮食谱》中说患疟疾的人忌食。寒热病指的也就是疟疾,“冷气”也是一种病症名,是由于体内气虚生寒,脏腑被寒气所困,表现为腹胀、腹痛,面色发青,手脚冰凉。或是怕冷身体打颤,关节酸痛,咳嗽声音嘶哑等。
通过上面的文章我们知道了,哪些人适合吃白扁豆,哪些人不适合吃白扁豆,希望可以引起大家的重视,尤其是不适合吃白扁豆的人群,一定不要为了美食而乱吃食物哦。
扁豆,豆类一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平
扁豆腌制出来也是一道美味的菜肴,许多人对腌制扁豆还是很有经验的,如何腌制扁豆呢?
扁豆,一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯
如何挑选与保存优质扁豆呢?扁豆角的选购大家都知道哈,市场上的扁豆,一种是供蔬菜食用的嫩扁豆荚,因荚色
扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维a原、维生素b维生素b维c和
白扁豆宜与粳米煮粥,健脾之力更强,对脾胃素虚,食少便溏,夏季泻利或烦渴颇有效果,更为中老年人的长寿粥
其性味甘微湿,入脾胃二经,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒的功效,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘
以健脾益气、调和五脏的扁豆,理气健胃、化滞祛湿的陈皮,有消食和中、健脾开胃的谷芽煲之,健脾、消食、益
其实,不买不做只是一种措施,不是解决问题的所在,安全吃秋季扁豆(也称秋扁豆)的关键在于如何把握烹调方
食疗方:冲姜汁制法:取一大块生姜(连皮),洗净,用纱布包裹之后捣烂,挤压出姜汁,加入热开水和蜂蜜,调
去正规的中药房购买白扁豆花10~15克,洗净后,放入锅内加入适量水煎上15分钟,去渣后将汁液倒入碗中
白带过多是妇科临床最常见的一种症状,指阴道分泌物的增加。白带过多可以通过饮食来解决吗?饮食是我们身体
白扁豆属于微温性的食物,它的功能是非常巨大的,它可以主治脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻,此外还可以治疗
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