用泡过的茶叶做枕头明目健脑

做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，而不能放在阳光下曝晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。一般枕三个月更换一次茶渣。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。可自己动手做茶枕（茶渣及配料的用量各为250～500克）：1.桑叶明目茶枕：茶渣桑叶（去梗）。2.薄荷舒脑茶枕：茶渣薄荷叶。3.菊花降压茶枕：茶渣菊花花瓣。4.豆衣明目茶枕：茶渣绿豆壳。5.玫瑰养颜茶枕：茶渣玫瑰花瓣。6.决明清肝茶枕：茶渣碎决明子。