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女性多喝茉莉花茶消炎解毒清肝明目

很多女性喜欢喝花茶保健美容,春夏季节也是喝花茶的最佳时节,那么中医专家推荐女性喝哪些花茶呢?

1、茉莉花茶

茉莉花茶是用特种工艺茶或经过精制后的绿茶茶坯,与茉莉鲜花熏制而成的,经过加工后,可以减弱喝绿茶时的涩感,其滋味鲜浓醇厚,更易上口。茉莉花茶既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味,又饱含茉莉花的鲜灵芳香,还具有绿茶所没有的一些保健作用。据《中药大辞典》记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。春日常饮此茶,可安定情绪、清肝明目、生津止渴、通便利水、祛风解表、益气力、降血压、疗瘘、益齿、强心、防辐射损伤、抗癌、抗衰老,并对慢性胃病、肠胃不适、内分泌失调等症状有改善作用。

2、蒲公英茶

在开花前将蒲公英采摘、洗净,晒干切碎备用。饮用时,装入热水瓶中,冲入适量沸水,盖口闷15分钟左右,每日频饮。蒲公英味苦甘、性寒,含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种营养成分,同时含有丰富的钙、铁、硒、钾等微量元素。据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。以蒲公英制茶饮用,有清热解毒,散结消痈之效,适用于春季流行性感冒、咽喉肿痛、高热、脑膜炎、全身酸痛、肝胆病等,能预防肺系感染,并可用于疮痈初起、局部红肿热痛、恶寒发热等症。但体质虚弱,素有胃寒者不宜饮用。

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