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玫瑰益气除烦 银花栀子清肝火冬

有的人会认为,在夏天是最易导致上火的季了,冬天的寒冷怎么易上火。其实在冬天不光是因为天气的原因易上火,有时候内躁或保暖方面不注意,都可引发上火。上火人们就会起到喝一些降火的茶。所以今天就给大家介绍一下,冬天上火可以喝些什么要茶来祛火。

1.菊花薄荷

主要适用症状:眼睛酸涩、头痛

材料:菊花、薄荷各3克。

功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。

2.花红枣蜂蜜茶

材料:梨小块若干,红枣切片,少许,蜂蜜。

功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

3.银花栀子

主要适用症状:痘痘问题、浅眠。

材料:金银花、栀子各3克。

功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。

4.玫瑰白芍

主要适用症状:舒缓胸闷、烦躁。

材料:白芍、玫瑰花各3克。

功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。

5.柴胡甘草

主要适用症状:口干舌燥、嘴破。

材料:柴胡、甘草各3克。

功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草有助于益气生津、清热解毒

以上就介绍了在冬天,上火可以饮用的一些茶饮。如果你想用降火茶来去火的话,不妨试试泡这样的喝看效果如何吧。但这些都属中草药,具有一定的药性,服用的话还要依据每个人的体质而定。

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