清肝火吃什么食物好？如何饮食

清肝火吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍清肝火的食物，希望能给大家带来帮助。

清肝火吃什么食物好？如何饮食

1、青葙子

青葙子具有清肝火、祛风热、明目退翳、清热利湿之功效。常用于鼻衄、疥癞、疮癣、眼生翳膜、视物昏花、阳亢眩晕等症。健康体质平和质，气郁体质，湿热体质。适用于高血压病属肝阳上亢之证。由于本品清热力强，且有扩散瞳孔的作用， 因此肝肾虚及青光眼患者忌用。

2、炒川楝子

炒川楝子具有止痛、杀虫、除湿热、清肝火、舒肝行气、止痛驱虫之功效。常用于胁痛、疝痛、虫积腹痛、热厥心痛等症。脾胃虚寒者忌服。