春吃菠菜6大好处 疏肝养血防春燥

6、清洁皮肤、延缓衰老

菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。

春季多吃菠菜不仅有以上六大养生功效之外，男性同胞吃后还可以提高性能力。而现在正是菠菜的时令季节，可以多食用。