菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 中医养生 > 正文

海参羊肉汤 补肾壮阳有奇效

肾虚是男性最犯愁的一个问题,中医食疗是改善肾虚的最佳方法,那么肾虚该如何食补呢?海参具有很好的壮阳功效,下面中医就为男性朋友推荐三款海参食谱,帮你提升性能力,找回曾经的自己。

海参鸽蛋汤

海参150克,红4枚(去核),肉苁蓉20克,鸽蛋10个,精少许。选将鸽蛋煮熟去壳,再与洗净的肉苁蓉、海参、红枣一起放入放入瓦煲中,加清水文火煲3小时,最后加少量精盐调味既可食用。

功效:补脾益气、补肾壮阳。适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、性功能低下、气弱懒言、阳痿及遗精等。

海参羊肉汤

海参150克、羊肉120克,切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。

功效:缩泉固精、温肾助阳。适用于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精早泄、小便频数、性欲减退、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。

海参煲鸭汤

海参200克,老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、葱花、味精、姜末等即可食用。

功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、头目昏花、阳痿遗精、手足心热、失眠多梦等。

以上呢就是适合男性肾虚食用的三种海参食疗方,海参虽说好,但不是任何人在任何时候都是可以食用的,咳嗽痰多、脾胃有湿者就不宜食用。需要注意的是,海参蛋白质丰富,每次不要食用过多,以免引起消化不良!

壮阳 补肾 补肾壮阳 海参 羊肉 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有