原材料:墨鱼干若干、仔排一斤左右(爱吃肉的话可以多放)、野生菌茹一把、干贝N多个。
佐料:生姜一大块、料酒三大汤勺、白糖一小勺、盐、鸡精。
做法:
1、墨鱼干先洗干净,用温水泡几个小时(根据墨鱼干的软硬程度决定泡的时间,是以能用剪刀剪下为标准的),再剪成0.5cm宽5-6cm长的小长条备用。
2、仔排洗净后,在沸水里焯一下,去掉血水洗净,备用。
3、野生菌菇用温水泡开后洗净备用。
4、干贝洗净备用。
5、取一大容量砂锅,一起放入1-3的材料,生姜切厚片放入,倒入料酒、一次性加足水(如果中间加水的话,汤汁味道就差多了)、加入白糖,先用大火烧开,过两三分钟后改成文火,炖三个小时左右,干贝在文火炖一个半小时之后再加入(干贝没有肉、墨鱼肉质结实,很容易炖散掉),盐在起锅前半小时加入,鸡精可在起锅前加入。
番茄墨鱼汤配方:番茄200克鲜墨鱼200克姜5克葱5克盐5克绍酒10克素油30克制作:把番茄洗净,切
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墨鱼干淡墨鱼烧肉做法:将墨鱼浸软,洗净,连其内壳切成4-5段墨鱼切成麻将大的块。五花肉,切块,锅里放
墨鱼干新鲜墨鱼的做法:青椒墨鱼肉丝:墨鱼切丝,锅里烧开水,水少许多一点,把墨鱼丝投入过水,水开捞出备
这是因为海水中含有氯化钠,它对墨鱼有脱水和固定蛋白质的作用,可使墨鱼表面肌肉收缩结实,避免水分和墨汁
质量好的鱼干柔软、不生硬、体形完整坚实,肉肥厚用手摸起来很干很硬的,一般都是放置很久的,吃起来没有任
墨鱼干食用注意一般人群均能食用适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用;脾胃虚寒的人应少吃
墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等墨鱼中的墨汁含有一种粘多
涨发方法:小墨鱼可直接用水浸泡即可。大墨鱼可用碱水浸泡,时间长短依墨鱼大小决定
墨鱼干的营养价值1。墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质;2。墨鱼干具有壮阳健
调料:姜米、葱花各3-5克,蒜子3粒,干椒一只,料酒10克,酱油少许,精盐适量,白糖少许,植物油50
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炖锅置火上,掺入清汤,放入老鸡、墨鱼、老姜、胡椒,烧开后去掉浮沫,调小火力炖至老鸡熟软离骨时,放入盐
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