冬南瓜和鲈鱼可以一起吃，一起吃可预防感冒。
冬南瓜和鲈鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
冬南瓜具有保护胃粘膜、降血糖、驱蛔虫、益气、疟疾等功效。可用于糖尿病、支气管哮喘、疟疾、痢疾、神经痛等症。
冬南瓜每100克热量34千卡。鲈鱼每100克热量105千卡。一份冬南瓜500克+鲈鱼576克，总热量为775千卡。相当于剪指甲775分钟所消耗的热量。
冬南瓜不能和什么一起吃
1、冬南瓜+梭子蟹：中毒
2、冬南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅
3、冬南瓜+大闸蟹：中毒
4、冬南瓜+辣椒：影响维生素C吸收
5、冬南瓜+芹菜：会腹胀、腹泻
6、冬南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
7、冬南瓜+海虾：同食会引起痢疾
8、冬南瓜+北极虾：同食会引起痢疾
9、冬南瓜+小白菜：会降低营养价值
10、冬南瓜+上海青：会降低营养
11、冬南瓜+油菜：降低维生素C的吸收
12、冬南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒
13、冬南瓜+西红柿：会降低营养
14、冬南瓜+皮皮虾：痢疾
15、冬南瓜+荞麦：会功能相反、不宜同食
16、冬南瓜+明虾：同食会引起痢疾
17、冬南瓜+基围虾：同吃会引起痢疾
18、冬南瓜+带鱼：会易中毒
19、冬南瓜+羊骨：两补同时，令人肠胃气壅
20、冬南瓜+青蟹：中毒
21、冬南瓜+木瓜：会降低营养价值
22、冬南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒
23、冬南瓜+鸡肉：会妨碍营养吸收
24、冬南瓜+羊排：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良
25、冬南瓜+黄鳝：身体不适
26、冬南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒
27、冬南瓜+海鱼：一起吃会中毒
28、冬南瓜+虾：同食会引起痢疾。
29、冬南瓜+大花蟹 ：中毒
30、冬南瓜+苦瓜：会破坏维生素C
