材料:鲈鱼(已洗净)、姜丝、葱段
将已洗净的鲈鱼放在案板上两面用刀划上几刀。
放入盘中。
随后,加适量的料酒。
加适量的生抽。
加适量的盐。
加适量的鸡精。
接着,搁入姜丝。
然后,放入蒸锅中。
盖上盖,上蒸7——8分钟,关火。
最后,开盖、取出。
搁入葱段,即可。
巧去鱼腥味:将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋
鲈鱼的营养价值鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具
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