萝卜是我们比较常见的一种食物,我们经常吃萝卜可以起到排便、通气的效果,萝卜干儿很多人比较喜欢一种食物,那么最简单腌萝卜干的做法是什么呢?什么方法腌制的萝卜干比较好吃的,通过下面的介绍我们来了解一下。
我们在腌制萝卜干时,首先要选择一个阳光充足的天气,这时候需要把购买来的萝卜用大量清水清洗干净,还要用刀把萝卜切成细条的样子进行晾晒。在晾晒的时候,我们需要把萝卜干平铺在一个干净的地上或者是木板子上,在晾晒萝卜干的时候,我们不要放在太阳下暴晒,可以放在阴凉的地方,让萝卜干自然的风干,这样晾晒出来的萝卜干比较有嚼劲,也比较好吃。
在萝卜干晾晒完之后,我们就要进行腌制萝卜干了。在腌制萝卜干的时候,我们需要找一个容器,这时可以选择陶瓷制的,也可以用玻璃制的容器,首先,我们要把萝卜干儿放在不锈钢的盆里,然后还要准备一些调料,常见的调料有:姜丝、蒜末和一些酱油以及味精、食盐。准备好这些调料后就可以在不锈钢里把萝卜干进行搅拌了,在搅拌均匀后,我们就可以放把萝卜干在事先准备好的容器里储存起来,这样在吃的时候也比较方便。
在腌制萝卜干的时候一次不要腌制得过多,尤其是夏季,我们可以随时吃,随时腌制,一般情况下腌制一个晚上就可以吃,所以我们可以在头天晚上把萝卜干腌上,这样明天早上就可以吃了。
大家看了上面介绍的这些,应该知道最简单腌萝卜干的做法了,如果有喜欢吃辣的人可以放一些辣椒面儿,这样腌制出来的萝卜干既青翠也爽口,而且在夏季的时候吃一些萝卜干,还可以增加食欲。
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
从萝卜的顶部至3~5厘米处为第一段,此段维生素c含量最多,但质地有些硬,宜于切丝、条,快速烹调也可切
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、
腌萝卜条的营养价值萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的
辅料油100克,辣椒面50克,麻椒面25克,芝麻50克,糖100克,盐150克,醋250克,炖肉料1
萝卜干就是晒干的萝卜。是一种独具风味的蔬菜。富含维生素B,铁质含量除金针菜外高过
用手轻轻搓揉腌过的白萝卜片,揉出的萝卜汁倒掉,并将搓揉过的白萝卜片放入有网眼的沥水筐中,上面以重物压
萝卜干的功效与作用开胃消食、消风行气萝卜干的适合体质适宜健康体质平和质萝卜干的食用禁忌腌制品不能吃过
肺与秋气的关系很密切,此时可多吃润肺生津作用的食品,所以这时候坐月子多吃以山药、莲子搭配的炖汤,山药
晒干后的萝卜干有预防骨质疏松的效果,专家就常用这个方法健骨。可一次买很多萝卜,切成条在阳台上晒干后储
维生素d在晒干的食品里大量存在,因为这些蔬菜中含有一种叫麦角醇的维生素d2原,经紫外线照射后可转变为
清炒萝卜干材料:萝卜干、白糖、五香粉、辣椒做法:将萝卜干洗净然后放进清水里浸泡一会,把它所含的盐分浸
对上班族来说不能每天随时吃到有些遗憾,有科学实验证明萝卜干同胡萝卜除水分有差别外,在营养上并无明显差
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