腊肉的做法有很多,不同的做法味道也就不同,当然营养价值也就不同了。可能在很多人在烦恼腊肉要怎么做吃起来才更健康呢?在这里大厨艺小编教大家做西芹百合草莓炒腊肉,这种做法不仅营养美味,而且还能保证健康。
菜系:川菜
特色:口味感鲜、色泽鲜艳,草莓可用菠萝等水果代替,味道略有不同。
原料:四川腊肉150克、西芹、百合、草莓各100克
制作:
1、腊肉切成片,西芹去筋切成片,百合瓣开洗净,草莓切成片。
2、锅中放水烧开,加西芹、百合过一下油水,腊肉也过一下开水。
3、锅中放2勺油,烧至温油,腊肉放同锅中过一下。
周末想去香山来着,可据说枫叶还没红透,人比枫叶还多,算啦~再忍忍百合的存储干百合的储存方法:把他放入
宁心安神百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混炒,苦涩味容易串味到
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有利于安定情绪,消除烦
◇甲鱼滋腻碍脾,故食欲不振、上腹饱胀、消化功能较差的人应慎用,特别是在患有胃肠炎、胃溃疡、胆囊炎等消
西芹的营养价值铁,芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使
一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的热量,在西芹进入肠胃的
此外,芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致
大家可能都已经知道,西芹是不但好吃,而且营养价值也十分的丰富。但是西芹与很食物都产生反应,不能和在一
香菇含有丰富的蛋白质,其蛋白质的含量可以和肉类相媲美,并且含有人体必需的8种氨基酸,很容易被人体吸收
芹菜味甘、苦、性凉,归肺、胃、肝经具有平肝清热,祛风利湿的功效用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋
原料:西芹、虾仁、腰果、胡萝卜、蒜、葱、姜末、盐、砂糖制作方法:将虾仁洗干净,西芹切丁,胡萝卜切小薄
大家可能都已经知道,西芹是不但好吃,而且营养价值也十分的丰富。但是西芹与很食物都产生反应,不能和在一
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有