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夏季喝菊花茶去火又提神

饮食养生能帮助男人维护身体健康,男人是很在意自己的身体健康的,我们知道生活中喜欢品茶的人有很多,茶也能给我们带来很多的好处,夏天到了,又到了一个容易犯困的季节,那么你们知道提神的茶有什么吗?

薄荷柠檬茶

对于大部分的上班族而言,经常是很多人在一个个的格子里办公,旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比,不少人会觉得午睡后头重脚轻,这种情况怎么办呢?大厨艺小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶,因为薄荷不但能提神醒脑,还能使口气清新。此外,鲜柠檬维生素C含量极为丰富,能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。

花茶

具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌的繁殖,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。

金银花茶

其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁体炎、牙周炎等疾病,对疖痛、肠炎也有缓解的作用,还有凉血止痢、利尿养肝的作用。

茶的种类有很多,茶的功效也非常的多,以上的茶经常的出现在我们的生活中,都是可以让我们提神的茶,在犯困的时候喝点茶就可以提神,而且还能让男人去火。

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