七种食物助女性摆脱大饼脸

五、葡萄

葡萄柚所含热量在水果中是非常低的一种。它所含酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素c，多吃葡萄柚可以瘦脸哦。

推荐菜谱鲜榨葡萄柚汁

材料葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200cc，柠檬片1片，冰块2到3块。

做法

1、将葡萄柚切皮后洗净，然后切成块状

2、再将葡萄柚放到榨汁机里榨汁，然后加入蜂蜜，苏打水，柠檬片和冰块等材料，充分搅拌均匀即可饮用。

六、西洋芹

西洋芹的纤维素含量很高，食用的时候可以促进口腔活动，对于肌肉型的大脸者尤其适合哦。西洋芹既能生吃也可以做成菜肴，是值得推荐的瘦脸食物。

推荐食谱鲜榨西洋芹汁

材料西洋芹1根，酸奶1杯，胡萝卜1个，香蕉1根

1、将西芹和胡萝卜洗干净后切成块状，并放到榨汁机里。

2、接着再把剥了皮的香蕉和酸奶放进去，连同之前的食材一起打成汁就可以了。