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一天三杯绿茶让老年痴呆远离你

儿茶素是绿茶中茶多酚的主要成分，也是一种重要的抗氧化物质，可以清除人体内有害的自由基，从而对预防和改善早老性痴呆症症状有着很强的功效。
揭秘：金枪鱼可预防老年痴呆

金枪鱼含丰盛的dha，dha是人类自身无法发生的一种不饱和脂肪酸，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力，预防老年痴呆症。
老年痴呆多吃小麦大枣粥等5种食物可缓解

牛髓炖虫草山苭:牛骨髓100克、冬虫夏草6克、淮山苭30克，先将牛骨髓洗净蒸熟，再放入二味中苭，盖好，一同隔火炖熟，调味服食。

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