蔬菜瘦身汤 帮你轻松减肥汤

减肥食谱四：牛蒡萝卜豆汤

食材：牛蒡、白萝卜、胡萝卜、毛豆

做法：将牛蒡、白萝卜、胡萝卜一同洗干净后切成块状，与毛豆一起放入锅中，加4碗左右的清水烹煮，最后再用调味料调味即可食用。

减肥食谱五：莴苣花椰菜汤

食材：莴苣、花椰菜、四色蔬菜

做法：将莴苣洗干净，切成适当大小。花椰菜切块，与四色蔬菜煮汤即可。