很多朋友喜欢用食物来调理身体,春季更适合吃一些药膳调理身体,增强体质。这其中很多药膳是有减肥功效的。而且中药减肥比吃减肥药要健康得多。下面就来为你推荐几款减肥药膳:
1、荷术汤
制法:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。煎水服。
功效:主治高脂血症、高血压型肥胖症。
2、防己黄芪汤
制法:防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。
用法:水煎服,每日2次。
功效:主治肌肉结实型肥胖症。
3、轻身一号
制法:黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服。
用法:每日2次。
功效:主治单纯性肥胖症。
以上三款中药减肥汤主治各种肥胖,高脂血症、高血压型肥胖、肌肉结实型肥胖、单纯性肥胖,您可以看自己是哪种身体状况,选择适合自己的减肥汤。相信中药减肥药膳会让您健康美丽的同时拥有完美身材。
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