萝卜减肥食谱 快速瘦身还排毒美食

胡萝卜炒牛肉

用料：胡萝卜、牛肉、酱油、生粉、姜、蒜。

制法

1、牛肉切丝，加生粉，酱油腌制十五分钟。

2、胡罗卜切丝。

3、锅里放油烧热，下姜蒜爆香，放入牛肉，翻炒至变色，捞出。

4、下胡萝卜，微软，再放入牛肉，一起翻炒，加盐、酱油后出锅。

凉拌白萝卜

白萝卜：盐、白萝卜、醋、白糖。

制法

1、白萝卜切薄片，撒盐，抹匀，静放20分钟。

2、倒掉白萝卜被盐逼出的水份，用清水洗干净萝卜。

3、根据个人口味加入盐、糖、醋或辣椒油即可。